Ja, 250 mg testosteron per uke kan bygge muskler. Denne dosen anses som et suprafysiologisk (over normalt) nivå for de fleste menn og er godt-dokumentert for å øke muskelmasse og styrke, spesielt når den kombineres med styrketrening.
📊 Bevis fra klinisk forskning
Kliniske studier gir klare, kvantifiserbare bevis for denne dosen.
Direkte bevis ved 250 mg/uke: En studie om eldre menn som mottok250mg Sustanon (en testosteronblanding) annenhver ukemens du gjorde motstandstrening viste betydelige gevinster. Testosterongruppen hadde større økninger i total fett-fri masse, beinfett-fri masse og muskeltykkelse sammenlignet med placebogruppen.
Dose-responsdata: Forskning viser en klar dose-avhengig sammenheng. I en landemerkestudie fikk menn ukentlige injeksjoner av 25 mg, 50 mg, 125 mg, 300 mg eller 600 mg testosteron i 20 uker. Endringen i lårmuskelvolum var+7 ml ved 50 mg, +15 ml ved 125 mg, og hoppet til+32 ml ved 300 mgper uke. Dette indikerer at selv om enda lavere doser har en effekt, blir den anabole responsen mye mer uttalt ved doser på 300 mg og over. Anekdotiske rapporter og fellesskapskonsensus siterer også ofte250-500mg/ukerekkevidde som punktet hvor "drastiske forbedringer" i muskler og styrke sees.
https://www.hormonerawsource.com/steroid-ferdig/steroid-ferdig-oljer/premium-merke-stromusc-sus-tp30-tis60-tpp60.html
