1. Ikke ta på tom mage. Å spise på tom mage, vil proteinpulver bli brukt som en generell "varm mat" forbruk, ikke bare avfall, men også øke den metabolske belastningen av lever og nyre.
2. Tilsett krydder for å kontrollere. Sukker og salt kan ikke være for mye.
3. Ikke spis med sure drikker. Eplejuice og andre drikker inneholder organiske syrekomponenter, blandet med proteinpulver, vil danne en blodpropp som påvirker fordøyelsen og absorpsjonen.
4. Hvis du tar myseproteinpulver, men også vær spesielt oppmerksom på ikke overdreven oppvarming, helst løselig i 40 grader under vann, kan grøt og annen mat også brukes som kald drikke å spise. Fordi myseproteinpulver inneholder mange aktive stoffer med spesielle fysiologiske funksjoner (som er hovedårsaken til den høye prisen), vil den miste aktiviteten når den først er oppvarmet.
5. Normale mennesker trenger ikke tilsette egg *. Proteinpulver er kun egnet for barn, gravide kvinner, eldre, underernæring, hypoproteinemi, anemi og andre mennesker som trenger å supplere protein, kan ikke være blind, langsiktig forbruk. For friske mennesker oppstår vanligvis ikke mangelen på protein så lenge de holder seg til et normalt kosthold.
6. Forbruket av proteinpulver bør utføres under veiledning av fagfolk, mengden forbruk bør ikke være for mye. Etter fordøyelse og absorpsjon av protein gjennom mage-tarmkanalen er det nødvendig at leveren omdannes til kroppens eget materiale for menneskelig bruk, samtidig må proteinomsetningsprodukter som ammoniakk, urea og andre nitrogenholdige stoffer skilles ut gjennom nyrene. Hvis du spiser for mye protein, vil det øke belastningen av lever og nyre.
7. Gikt pasienter bør ikke tas, leversykdom pasienter på grunn av leveren på behandlingen av protein, bruk av hindringer, bør være hensiktsmessig å øke inntaket av protein. Men for pasienter med leverkoma og fremskreden skrumplever vil tilførsel av for mye protein øke leverens byrde, forverre sykdommen, bør begrense inntaket av animalsk protein.
